Navštiv lyžařský kurz, abys se naučil základní techniky pod profesionálním vedením. Vždy si na hlavu nasazuj dobře padnoucí lyžařskou přilbu pro ochranu před poraněním hlavy. Před každým dnem na svahu se zahřej s pomocí protahovacích a zahřívacích cviků, abys předešel zraněním.